Yoganesha est un shala intimiste au cœur d’Aubagne, dédié à l’Ashtanga et aux différentes formes de yoga. Ici, pas de performance ni de compétition : chacun est accueilli tel qu’il est, dans un esprit simple, chaleureux et joyeux.
Notre salle peut accueillir 10 à 12 pratiquants, ce qui permet un suivi personnalisé et une pratique de qualité, dans une atmosphère conviviale et bienveillante.

Yoganesha Aubagne

Gabrielle

Un temps dédié au souffle : exercices respiratoires et silence pour apaiser l’esprit, réguler l’énergie et renforcer la vitalité.

Pranayama

Une relaxation guidée profonde, entre veille et sommeil, pour un repos total du corps et de l'esprit.

Yoga Nidra

Ashtanga – 1ère série dirigée

Méditation

Un cours accessible à tous, centré sur la mobilité douce, le renforcement et la relaxation, pour délier les tensions et cultiver la sérénité.

Yoga doux (tous niveaux)

Atelier exceptionnel

Yin Yoga

Une pratique rythmée, dynamique qui relie souffle et mouvement, adaptée à chacun, pour gagner en force, souplesse et concentration.

Ashtanga (tous niveaux)

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26 octobre 2026 - 1 novembre 2026

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