Yoganesha est un shala intimiste au cœur d’Aubagne, dédié à l’Ashtanga et aux différentes formes de yoga. Ici, pas de performance ni de compétition : chacun est accueilli tel qu’il est, dans un esprit simple, chaleureux et joyeux.
Notre salle peut accueillir 10 à 12 pratiquants, ce qui permet un suivi personnalisé et une pratique de qualité, dans une atmosphère conviviale et bienveillante.

Yoganesha Aubagne

Nadège

Un temps dédié au souffle : exercices respiratoires et silence pour apaiser l’esprit, réguler l’énergie et renforcer la vitalité.

Atelier Pranayama

Yoga Nidra

Ashtanga – 1ère série dirigée (ne convient pas pour un 1er cours

Méditation

Un cours accessible à tous, centré sur la mobilité douce, le renforcement et la relaxation, pour délier les tensions et cultiver la sérénité.

Yoga doux (tous niveaux)

Atelier exceptionnel

Yin Yoga

Une pratique rythmée, dynamique qui relie souffle et mouvement, adaptée à chacun, pour gagner en force, souplesse et concentration.

Ashtanga (tous niveaux)

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22 septembre 2025 - 28 septembre 2025

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